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文章来源:zhanqunjishuduange    发布时间:2019-12-10 15:31:22  【字号:      】

哈特曼认为,消除体力疲劳主要发生在睡眠初期的所谓慢波睡眠中,即从瞌睡、浅睡到深睡这段时间内以及深睡以后的慢波睡眠中。轻者感觉自己身体疲倦,力不从心,生活和工作丧失积极性和主动性;重者甚至连吃、喝、个人卫生都不能顾及。一般早期干预治疗都疏忽了,一旦被发现明显异常时,疾病已经进展严峻了。

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